《爱欲破天》最新免费章节第三章晨练练体九式

第三章 晨练 练体九式

不一会赵峰面前就站着五六个孩子，其中一个就是他的女儿佩瑶

　　佩瑶已经五岁了，在苍岚大陆不管男女都得修炼，

　　面临灾难时有自保手段，直到结婚以后管理家务琐事

　　赵峰瞪了瞪眼冷历说道，“刚才我说的话，你们都当放屁的吗，都给我站直了，”

　　“既然炼体九式这么难学，那你们就从基本的跑步开始吧，

　　饶着操场给我跑一百圈，跑完以后还是在这里集合，

　　一柱香的时间，如果超过了，今天的早餐。你们就不用吃了”

　　，赵峰大声吼道

　“听到了吗？”

　　“听到了”几个孩子回道

赵峰走了几步转过身回过头

“哦，对了昨天晚上打回来的猎物，现在应该已经下锅了吧！好了，现在开始跑吧”

六个小孩子听到命令开始绕着早晨跑了起来，其他小孩子，看到六个小孩子被罚跑，那是比原本还认真十倍

二丫，都怪你，刚才要不是你使坏，我一直以来都是一个乖乖女，不知道一柱香能不能成，”

　　佩瑶哀声叹气的对前面一个女生说道。

“瑶瑶怎么要怪我呀？要不是你和天穹眉来演去，都回不过神，你能被抓住吗？”

二丫小声质问道

佩瑶吐了吐舌头，后面一个男生突然传过来：

“你们都闭嘴吧，不知道，等一下峰叔会怎么处罚我们几个？现在还有这些心事讨论”

这个男生叫王天源，是村里的孩子王，平时调皮捣蛋惯了，

就连村长他老人家都不怕，但是见到赵峰的话，就像老鼠见到猫

一柱香很快过去了，几个孩子累得趴在操场上

黄天源拍了拍胸口，吐着气说道：“好险，差一点点就完成不了了”

　虽然王天源已经十六岁了但是队伍里面有两个拖油瓶，一百圈对于他来说也没有什么，

但是五十圈以后两个五岁的小孩子已经跑不动了，

和另一个男生，一人背一个，才会显得吃力，

因为这是村里面的传统，如果一个队伍做任务的话，必须共同进退，团结在一个小村显得格外的重要，

　　王天源话还没说完，赵峰走了过来戏谑的笑道：

“哦，我以为你们都是好样的，才会在锻炼中不认真，真以为自己有本事了，原来还是马马虎虎”

赵峰目光扫了扫其他三个团队的孩子大声吼到：

“都停下，现在我跟你们演示一遍，都给我看好了，”

　孩子们都停靠下来，双目都直视着赵峰迟怕错过一点细节

“第一式为吞气式，下盘扎稳马步，双腿分开与肩同宽，双手收于腰部，吞气式讲究的一个字，吞”

“吞，可以吸收天地精华，磨练五脏六府，

　　呼吸时一定要做到心平气和，不为外物所动，一口气沉于丹田，呼吸绵长者耐力越强”

第二式吐气式，和第一式吞气式比较相近，把肺部的浊气吐出，焕发新生，有至于身体血液循环，不要急于过快，要从内府中缓缓吐出，

第三式，养气式，是一二式集合运用，

把吸呐到内府中的灵气引入静脉血肉中，锤炼滋养肉体，提升潜力，

前三式虽然姿势简单，但是呼吸法门一定要记清楚，身心平和，不为外物所动，你们听清了？”

“听清楚了”一群孩子大声吼道

赵峰继续说道，“接下来中三式，都给我打起精神来，中三式讲究，皮，经，骨，姿势繁多，

都是以青龙，麒麟，白虎，玄武，朱雀，鲲鹏，凤凰，真犼，混沌，穷奇，饕餮，梼杌。

十二神兽为基础，生活习惯，打架嬉闹，模仿而来，千变万化，暗和天地至理，这可是我们人族一位大帝说过，”

只见赵峰，时而像一只头真龙在哪里翻腾，时而像一头鲲鹏临空，

时而像白虎扑杀，虎虎生风，

时间就在赵峰耐心演练下悄然而去，

　　一轮炙热的太阳悬空，空地上的小孩子额头都出现了，细密的汗洙，

无一人发出一点声音，各家各户一缕缕炊烟袅袅，带着一股肉香

“好了，今天就到这里，明天给你们演练后三式，

“额，对了中三式，一定要，精，神，形，意合，才能体会其中的奥秘，大家都回家吃饭吧”

赵峰的声音在每个人耳边响起

空地上的小孩子久久不能回神，还沉醉于演练，

赵峰走到一块万斤的石锁，单手一挥，万斤重的石锁就像一个木头似的，举了起来，

武动了几圈，碰的一声，石锁被抛飞到十多米

这比刚才演练来得更加震撼，赵峰知道，时不时给点甜头，这样才会吸引小孩子自己努力修炼

赵峰走到佩瑶身边向家走去，身后空地孩子们才逐渐散去，

各户家中铁锅肉块早已熬炖好了肉块，火堆上的烤肉已经变成金黄色，

就连那些汉子都忍不住手动撕了起来，咬的一嘴油汁，肠胃大开

“丫头片子，多吃点麒麟肉，这可是大熬药，少吃点那疣猪”

“娃儿，这土龙肉，精华都在汤里，等下把这汤给我喝完”

“小崽子，这紫金金毛狮，可是难得珍宝，吃完后你一定变成铜皮铁骨”

各种猛兽变成了村中的午餐，肉香味飘散整个村庄，阵阵欢笑声喝酒声传来，显得一片喜庆

吃饱喝好以后，村里的大人像往常一样，把剩余的肉类研制成肉干，小孩们继续去操场上修炼

天穹的父亲和他的妻子把家里的肉类腌制好后，他提着一壶酒对着妻子说道：

“我去找赵峰那小子谈谈，顺便活动下筋骨”

佩瑶母亲嘱咐道：

“那你今天也早点回来，晚上带着天穹到村长家去，，服用宝丹，这可是大事”

天穹的父亲点了点头，向着佩瑶家走去，

转眼来到佩瑶家门前，敲了敲门，大声喉道“赵兄弟还在家吗？有点事情找你商量商量”

赵峰打开门是爽朗的笑道：

“范大哥，有伤在身，有什么事情通知一声，我过去找你就是了”

赵峰从屋里搬出一张木桌，和几个木凳子，在院子里一起坐下

佩瑶的母亲也从屋里端出一盘野果和一些烤肉

天穹的父亲说道：

“妹子，不用这么客气，这次过来主要是找赵兄弟喝一点酒，和你们商量一点事情”

佩瑶的母亲在天穹的父亲身上晃了几眼，担忧的说道：

“范大哥，你还有伤在身，就不用喝酒了吧？有什么事可以直说，大家也不是什么外人”

“哈哈，我的伤已经好了。劳烦你们担心了，不然我家娘们，可不会让我出来，身体壮实着嘞”

天穹的父亲笑着说道。

“那不知道范大哥今日前来，有何要事要说，难道是关于南陵谷的兽王？，赵峰脸色逐渐疑重起来说道，

“大家都知道在兰陵股那一带本是一头带有白泽血脉的兽王，也不知道是怎么回事，一头生活在阳西州的银龙跑了过来，一场大战，把白泽给赶跑了”

赵峰叹了叹气，“也不知道是好事还是坏事，毕竟白泽在那一带做兽王，一般不会发动兽乱，所以这些年来碧泉村一直都没有发生过较大的兽潮，

那头银龙和白泽大战，牵连了一些兽群，这次才有我们的大收货，”

天穹的父亲看到赵峰担忧的脸色：

“来赵兄弟，先喝一杯，是福是祸也躲不过，何必担心那些，

如果那头银龙过来，可能一口气就把我们灭了，想那多做什么，它也只是涨了翅膀的蜥蜴，可比不过我们的真龙”

“还是范大哥豁达，也是我想多了，到了银龙那个级别，可不会费心思到我们身上”

赵峰举起酒杯，一干二净

“不用想那么多，我这次来不是为了这件事，是我家那娘们特别喜欢佩瑶，佩瑶和天穹整天腻在一起，相处的十分和睦，

　天穹这孩子已经八岁了，王天源那小崽子过几月可是要成亲了”

“你看我粗人一个，也不会说什么好听的，就是想我们两家结成亲家，

给天琼和佩瑶定一门亲事，都是为了孩子，”天穹的父亲爽朗的说道：

佩瑶的父母对视了一眼，佩瑶的母亲说道

“范大哥，其实这些也没有什么，只要天穹和佩瑶自己愿意，我们做父母的也会祝福他们，若是他们不愿意，那就随他们吧，毕竟天穹的孩子还是蛮招人喜欢”

“哦，那你们的意思就是同意了？，

婚姻之事，媒妁之言，父母之命，

　“如果天雄那小崽子，敢说一个不字，或者对佩瑶不好，

　我这个做父亲的一定打断他的腿”天穹的父亲做了个劈柴的动作劈柴狠狠地说道

一壶酒不知不觉见底了，佩瑶和天雄的婚事也定下了，只需要今天晚上，亲自问他两人愿意否

天穹的父亲哼着小曲，慢慢悠悠的回家中

天穹的母亲一脸笑意的说道“那事成了吗？看你高兴的样子，你倒是告诉我呀，”

随后天穹的父亲。熬不过他的妻子的死缠烂打，把今天和赵峰商量的事情和妻子说了一遍

“那古妹子，不愧是从城里出来的人，思想没有我们老旧，说话也有道理，

今天，天穹回来的时候，问问他的意愿吧，毕竟是一辈子的事情”